Your Type, Your Yoga
So individuell wie unsere Körper, Charaktere und Geschichten darf auch die passende Yogapraxis für uns sein. Die Privatklassen bieten besonders viel Raum, um auf deine Bedürfnisse und Wünsche an die Yogapraxis und das, was du für dich daraus mitnehmen möchtest, einzugehen.
Beim Planen deiner Privatklasse berücksichtige ich anatomisch gesunde Bewegungen, einen den Energiehaushalt ausbalancierenden Aufbau der Stunde und, wenn du auch Elemente aus dem Yin Yoga praktizieren möchtest, welche Energiebahnen (Meridiane, entsprechend Traditionell Chinesischer Medizin) und ihre Verbindung zu Organen vermehrt angesprochen werden können, um auf körperlicher sowie mentaler Ebene mehr Ausgeglichenheit zu finden.
Privatklasse (Einzelklasse)
In Einzelklassen dreht sich alles um dich, was du mit auf die Matte bringst und was du dir von deiner Yogaklasse wünschst: Your Type, Your Yoga.
In einem Kennenlerngespräch sehen wir, ob deine Vorstellungen und meine Art Yoga und Achtsamkeit zu unterrichten zusammenpassen.
Darauf basierend erstelle ich deine Stunde(n).
Ort: Bei dir zu Hause oder auf Anfrage im Studio
Preise:
75 Min., Einzeltermin: 80 EUR
75 Min., 5 Termine: 360 EUR
75 Min., 10 Termine: 700 EUR
Privatklasse (2-3 Pers.)
Diese Stunden sind speziell für dich und bis zu zwei deiner Freund*innen oder deine*n Partner*in konzipiert. Im kleinen privaten Rahmen könnt ihr ganz ihr selber sein und eure Yogastunde genießen. Ob kräftigende Haltung, mobilisierende Flows, Yin und Akupressur-Yoga oder Meditation – wir finden das passende für euch.
Ort: Bei euch zu Hause oder auf Anfrage im Studio
Preise:
75 Min., Einzeltermin: 120 EUR
75 Min., 5 Termine: 500 EUR
75 Min., 10 Termine: 900 EUR
Du hast Interesse an einer Privatklasse oder Fragen hierzu?
Schreib mir einfach und du hörst ganz bald von mir zurück.
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Bitte beachte
Ich bin keine Ärztin, keine Physiotherapeutin oder Therapeutin für mentale Gesundheit. Was ich dir in den Privatklassen anbiete, ist eine auf dich persönlich (deine körperliche und mentale Verfassung) generell und nach aktuellem Befinden abgestimmte Yogapraxis sowie Achtsamkeitsübungen und Meditationen. Dabei greife ich auf Wissen und Erfahrungen aus meinen Yoga Ausbildungen und Fortbildungen, aus aktueller Wissenschaft, sowie der Arbeit mit vielen unterschiedlichen Menschen zurück. Mein Ziel ist es, dass du dich mit deiner persönlichen Praxis ausgeglichen, wohl und zufrieden fühlst, weil die Übungen zu dir, deinen Intentionen und deinem Typ passen.